MITOKU スタッフ blog

ミトクのスタッフの日常を綴るブログです。イベント情報も!

【オーブリー】シーバクソンマスク

こんにちは


本日は夏に一押しアイテムをご紹介します!


【オーブリー】シーバクソンマスクです!


私もお気に入りで、週末にはこのマスクを必ず使用してます。

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使い方をご紹介します

①500円玉大を手にとり、角質や毛穴の黒ずみが気になる部分を中心にマッサージして下さい。
  (天然微粒のスクラブ入りです


②5分程おいて下さい。


③ぬるま湯で流して下さい。


肌がすべすべになり、ゴワついた肌が柔らかくなるのを体感できると思います

是非、一度使ってみて下さいね!!

フラックスオイル♪

こんにちは

先日、ミトクの「サボ フラックスオイル」を使用してくれている、
表参道にあるお店『ジョイスヴィンテージ』に行ってきました

そこでは、ピザを注文すると、なんど「サボ フラックスオイル」がでてきます
フラックスオイルをたっぷりかけていただきました
美味しかった~
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フラックスオイル(アマニ油)、気になっているけど、
どうやって使ったらいいかわからない、買ってみたけど使い切れない。。。
という方多いのでは~??
そこで、フラックスオイル(アマニ油)の良さと使い方について今日はお伝えします

フラックスオイル(アマニ油)って何が良いの??
フラックスオイルは、からだに必要な必須脂肪酸である、オメガ‐3(α‐リノレン酸)を豊富に含んでいます。
必須脂肪酸には「オメガ‐3」「オメガ‐6」と呼ばれる形の種類があり、
それぞれに体の調子を整えてくれる機能を持っています!
しかし、現代の食生活の欧米化とともにこのバランスが崩れ、オメガ‐3が不足しがちに。。。
「オメガ‐3」は、フラックスオイル(アマニ油)・シソ油・魚油などに多く、
「オメガ‐6」は、大豆油・コーン油・ゴマ油・紅花油などに多く含まれています。

「オメガ‐3」と「オメガ‐6」のバランスは、
「オメガ‐3」 1 対 「オメガ6」 4 と言われています
このバランスを崩すことで、あらゆる体のバランスを崩してしまう。。。と言われているのです。

フラックスオイルはこんな方にオススメです
・アレルギーが気になる方
・乾燥肌でお悩みの方
・肌の衰えを感じる方
・年齢による疲れを感じる方
・魚嫌いなお子様に    etc.........

フラックスオイル(アマニ油)、どうやって食べるの?
フラックスオイルはとっても熱に弱いオイルで、とっても酸化しやすいオイルです。
だから、加熱はしないで召上って下さい!
そして、開封後は約1ヶ月半で使い切ってくださいね!

オススメの食べ方
・ドレッシングに ・納豆や豆腐にかけて ・味噌汁に入れて
・パスタやピザにかけて ・スムージーやジュースに入れて ・ヨーグルトに入れて

私はご飯の時には、フラックスオイルを食卓に出して、
なにかしら、おかずにかけて食べています
最初は、ちょっと風味にクセを感じる方もいらっしゃるかもですが、
続けると、お肌や髪の毛など調子がよくなると感じていくかもしれません

そして、最後に!
サボのフラックスオイル(スイート)は、苦み成分をろ過した、
マイルドな風味で、とっても食べやすいです
皆さんも、ぜひフラックスオイルを食生活に取り入れてみてください~ 

ご案内★ 銀座三越 COMFORTABLE HOTEL 〜selected by BIO HOTELS JAPAN〜

2月17日より銀座三越にて、<はなばな祭>というイベントが行われます。
その中で、BIO HOTELで使用されている商品が、一同に揃う
『COMFORTABLE HOTEL 〜selected by BIO HOTELS JAPAN〜』が行われます
ミトク商品もミューズリー、ベジタブルスプレッド、ライスドリンク等の販売を行います

 『COMFORTABLE HOTEL 〜selected by BIO HOTELS JAPAN〜』
 銀座三越 7階 グローバルメッセージ
 2016年2月17日(水)〜3月1日(火)
  ※22日(月)は、店舗休業となります。
 
銀座三越HP→http://mitsukoshi.mistore.jp/store/ginza/index.html

BIO HOTEL HP→http://biohotels.jp/

BIO HOTELで使用されているオーガニックなモノが集結するこの機会に、
ぜひいらしてください
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